na czole

[...] Kładziemy się na ławce poziomej na plecach w taki sposób, aby cała nasza głowa wystawała poza obręb ławki tak, abyśmy mogli ja swobodnie opuszczac. Następnie umieszczamy na czole ciężar 4s - 15-20 powt. 6) Sztrugsy 4 serie 15 ruchów 7) kładziemy sie na brzuchu a ciężar umieszczamy na potylicy 4s - 15-20 powt Brzuch : brzuszki z obciążeniem na [...]

ja tam bardziej stawiam na barki i plecy niz na klate :P wkoncu to sie najbardziej zyca w oczy jak jestes ubrany a wiecznie bez koszulki niechodzisz :) a na czole niemasz napisane ile wyciskasz na kalte :P barki szerokie sa zawsze fajne :P Pozdrawiam vipereq

[...] piją własne mleko i zjadają łożyska. Chcą piękno i czas w miejscu zatrzymać, ten fetor to ich strach, epinefryna, czernina zupą dnia, krew, spływa po brzytwie, swastyka na czole, zgnielizna w modlitwie. To dom czerniaka, wirusów, gadów, owadów, odpędzasz się od roju, lepkich komarów, w tym raju masz wybór, wybór rodzaju śmierci, prawo głosu, [...]

[...] regularnie, jesli chodzi o policzki brode to jest ok, zero zaskornikow, poprostu nic, glownym problemem jest za to czolo i nos, na nosie tworza sie male zaskorniki a na czole cos tam wyskakuje , ale i tak jestem teraz szczesliwym czlowiekiem w poronaniu do tego w jakim stanie bylem jeszcze 2 lata temu. Napisze jeszcze ciekawa rzecz, kuplem [...]

[...] mi sie ze werdykt jest jednoznaczny ale w srodku posta jakis wernyhora wyskoczyl ze nie mozna opalac absolutnie blizn na solarze moje pytanie jest takie :mam blizne na czole ,ale nie było szwów,bo nie poszedlem na pogotowie(bo trzeba bylo grac dalej),i jest taka blizna juz z 2 tygodnie ,nieduza ,ale jest ,pytanie brzmi :czy moge sie opalac [...]

bylem na solarze i moja blizna zrobila sie czerwona ,od razu pobieglem do apteki po cepan hehe,ale to chyba moje przewrazliwienie i tak nie uchronie jej od slonca bo bym musial cale wakacje smigac z plastrem na czole

[...] Każdy kij ma dwa końce (choć proca ma trzy...). Czy zatem lepiej psychike "poprawiac" czy nie-zalezy od psychiki danej osoby. A nie masz jej typu wypisanego na czole. przyznajesz, iż pod kątem samoobrony bardziej nawet mozliwe stanie się wykorzystanie sprawności fizycznej nabytej na treningu, niż samych technik aikido. Niż [...]

"sport to zdrowie" ja sobie planuje taki tatuaż zrobić na czole, aby czasem o tym nie zapomnieć %-)

Hesia dobrze napisała plus cisniesz dłońmi w podłogę jakbyś się chciała do sąsiadów przebić. Doopa nad głowę, ręce do sąsiadów. Tricki balans robią. Im więcej doopy z przodu tym większe napięcie w rękach. I ja tez lubie szeroko ręce ustawić. Głowa nie na samym czubku, ale tez nie na czole - coś pomiędzy.

[...] czysty izolat serwatki o smaku naturalnym - ble , ale ja Ci polecam raczej matrixa no albo tez tego Hi-teca nie wiem czy to przez te bialka ale mi sie pryszczy narypalo na czole :/ coraz gorszą mam kratke ale nie ćwiczyłem brzucha od : 14.12.2003 czyli poltora miecha prawie a krata w sumie dalej jest PS. tez macie takie twarde brzuchy? bo [...]

Wczoraj skakanka 1x20min + 1x10min. w sumie 30min. - dobrze mi idzie, zero zadyszki, lekki pot na czole Dziś zrobiłam dla odmiany trening HIIT 25min. generalnie konsultacja telefoniczna z lekarzem to coś genialnego, mogli by to wprowadzić na stałe, a tak to człowiek czeka w tych kolejkach z jakąś duperelą czasami. jestem 3 dni przed @ i powiem [...]

[...] tym dropsety. Z drugiej strony masz racje 90% osób na siłce ma rozpiske 12/10/8 i robi serie będąc lata świetlne od RPE 8/9 nie wspominając o upadku mięśniowym i po całym treningu nie widać kropli potu na czole, czy zadyszki. Moim zdaniem trzeba znaleźć się gdzieś po środku, nie popadać ze skrajności w skrajność i więcej wcale nie znaczy lepiej.

[...] masz racje 90% osób na siłce ma rozpiske 12/10/8 i robi serie będąc lata świetlne od RPE 8/9 nie wspominając o upadku mięśniowym i po całym treningu nie widać kropli potu na czole, czy zadyszki. Moim zdaniem trzeba znaleźć się gdzieś po środku, nie popadać ze skrajności w skrajność i więcej wcale nie znaczy lepiej. Nie zgadzam się ;-). Ja mam 50 [...]

[...] w swoim rodzaju... @@-) No ale jakoś ogarnęliśmy (z wydatną pomocą jednej cudownej pani, która nam pośpieszyła na ratunek), i wygląda, że na dodającej męskości bliźnie na czole %-) i obitym nosie się skończy, ufff. Micha rozjechana wieczorem, bo jak już dotarłam do domu, to makra były ostatnią rzeczą, o której miałam chęć myśleć. 6.06.2015 [...]

[...] rampa 12 12x20(gryf)/12x30/12x40/12x50/15x50/20x40 Pluję sobie w brodę, że zapomniałem o patencie z podkładaniem talerzy pod stopy. Następnym razem muszę sobie to zapisać na czole. Dwójki czułem, jednak początkowo ciężko było doprowadzić do mocnego palenia, bo prostownik padał pierwszy. Niestety mam tylko jeden filmik, ale mam nadzieję, że coś z [...]

Wczoraj skakanka 1x20min + 1x10min. w sumie 30min. - dobrze mi idzie, zero zadyszki, lekki pot na czole Dziś zrobiłam dla odmiany trening HIIT 25min. generalnie konsultacja telefoniczna z lekarzem to coś genialnego, mogli by to wprowadzić na stałe, a tak to człowiek czeka w tych kolejkach z jakąś duperelą czasami. jestem 3 dni przed @ i powiem [...]

[...] i pokazałem mu dupe kolega jak to zobaczył odrazu zaczoł odkładać ,ale tak się smiał ze jak zakładał na stojaka to mu się zeslizneło i mu przy******liło w czoło kolo miał takiego guza na czole ze*****,wyglądało mu jak by my gura na czole wyrosła kolega miał guza ,a ja wygrałem zakład i 5zł Zmieniony przez - mario p w dniu 2006-05-27 20:59:18

[...] także to się spokojnie poprawi. Podejrzewam tylko, że będę musiał w tym wypadku nieco szerzej złapać sztangę? Co do podciągania, już wypisuję sobie powyższe wskazówki na czole i spróbuję to ogarnąć za tydzień. Jak plecy będą lepszej świeżości i zregenerują się po wczorajszym treningu, to w ciągu tygodnia poćwiczę sobie jeszcze na trzepaku. :) [...]

[...] także to się spokojnie poprawi. Podejrzewam tylko, że będę musiał w tym wypadku nieco szerzej złapać sztangę? Co do podciągania, już wypisuję sobie powyższe wskazówki na czole i spróbuję to ogarnąć za tydzień. Jak plecy będą lepszej świeżości i zregenerują się po wczorajszym treningu, to w ciągu tygodnia poćwiczę sobie jeszcze na trzepaku. :) [...]

Temat zaczął się takim postem: "'Witam!! jestem juz 3-eci miesiąc po cyklu omki, i mam dziwne sadlo na czole, to wygląda jak bym miał duży guz na czole, i nie wiem czy to moze być skutek uboczny po omie??, bede mial fote to tu wrzuce pokaze jak to wygląda. " "moze to ciąża pozamaciczna ?" "albo wiem - w twojej głowie [...]